Como uma meditação matinal pode inspirar sua vida e sua alma

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O início da manhã introduz um novo dia, em que podemos recomeçar a nossa vida.

Embora nem todas as pessoas sejam uma pessoa de manhã, os momentos iniciais do dia de um indivíduo têm um grande poder. O que ocorre durante a primeira hora do nosso dia pode dar o tom e também trazer um dia bom ou um dia mau.

Uma prática útil é começar com uma meditação ou petição matinal. Isto pode ser uma reflexão sobre uma passagem das Escrituras, escrita espiritual ou a utilização de um precioso livro de orações. Seja o que for, arranje tempo de manhã para deixar que Deus infunda tranquilidade no seu coração.

O P. Francis Xavier Lasance no Meu Livro de Oração oferece um comentário rápido sobre o poder de uma reflexão matinal e porque não devemos perdê-la.

Há uma qualidade relativa à manhã que não pertence a nenhuma outra duração do dia. O sol tem uma luminosidade extra e também o ar uma qualidade fresca que se perde principalmente à medida que o dia envelhece… O que o dia recém-nascido é para a nossa natureza física a oração da manhã é para a vida do espírito.

É a abertura das janelas do coração para que o ar puro do céu possa entrar. Ela revigora a vida dentro de nós e também volta os nossos pensamentos para Aquele que mais desfrutamos. Dá uma resistência renovada, e dá um dinamismo à acção espiritual, bem como uma qualidade à visão interna. Ela inunda o coração com o sopro da vida e o banha no brilho do sol do sorriso de Deus.

São Francisco Xavier também recomenda tal prática de manhã cedo.

Quando acordares de manhã, eleva os teus pensamentos simultaneamente ao paraíso, e também enquanto te vestes e lavas as mãos e o rosto, lembra-te dos erros em que caíste no dia anterior e pede a graça de teu Senhor para os evitar agora.

Se quiseres começar o teu dia de descanso com o pé direito, começa imediatamente com um tempo de petição e de reflexão, oferecendo os teus primeiros momentos a Deus e também deixando que Ele tome o controlo da tua vida. Deus deseja que experimentemos a sua tranquilidade e prepara-nos para nos aprovar o que precisamos. Tudo o que precisamos fazer é pedir.

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